Rabu, 28 Desember 2016

Apa Manfaat Minum Air Hangat Sebelum Tidur

Apa Manfaat Minum Air Hangat Sebelum Tidur

Apa Manfaat Minum Air Hangat Sebelum Tidur - Minum air hangat sebelum tidur dimalam hari & sesudah bangun tidur di pagi hari ternyata mempunyai khasiat yg sungguh luar biasa untuk kesehatan kita. Tapi sayangnya kadang-kadang perkara tersebut kerap disepelekan oleh kebanyakan orang & sebagian dari anda bahkan malas buat konsumsi air putih jika saat bakal tidur dimalam hari. Lebih parahnya lagi yakni bahkan kebanyakan dari anda bakal mencari kopi saat bangun tidur dipagi hari & melupakan air putih.

Apa Manfaat Minum Air Hangat Sebelum Tidur

Seperti yg anda ketahui air putih tak hanya sekedar minuman pelepas dahaga saja namun banyak khasiat yg ada di dalam air putih ini, bahkan para ahli kesehatan juga mengatakan bahwa mengonsumsi air putih hangat dengan cara rutin setiap pagi saat bangun tidur & malam saat bakal hendak tidur sungguh berkhasiat untuk tubuh kita & dapat membuat anda terhindar dari berbagai macam penyakit.



Nah, untuk kita yg masih penasaran & berharap mengetahui apa saja khasiat & manfaat konsumsi air putih hangat saat bakal tidur dimalam hari & setelah bangun tidur di pagi hari maka simak saja selengkapnya dibawah ini.

Baca pun : Khasiat Jahe Merah untuk Lelaki

Khasiat konsumsi Air Putih Hangat Sebelum Tidur


1. Menurunkan Berat Badan
Minum air hangat sebelum tidur di malam hari mempunyai khasiat yg luar biasa untuk Anda, apalagi perempuan. Cukup dengan mengonsumsi air hangat sebelum tidur dengan cara rutin setiap malam maka perkara tersebut dapat membantu menurunkan berat badan di tubuh Anda. Nah, maka dari itu untuk kita yg sedang menjalani program diet & berharap menurunkan berat badan dengan cara alami maka tidak boleh lupa buat selalu mengonsumsi air hangat satu gelas saat bakal hendak tidur dimalam hari.

2. Detoksipikasi
Mengonsumsi air putih hangat saat hendak tidur dimalam hari pun sungguh membantu proses detoksipikasi di dalam tubuh. Air putih tersebut bisa  membersihkan system pencernaan & kandung kemih sehingga membilas racun & membersihkan urin. Nah, jika kita rutin setiap hari konsumsi air putih hangat sebelum tidur dimalam hari maka tubuh kita bakal bersih dari racun-racun sehingga perkara tersebut bakal membuat kita jadi selalu sehat & bugar setiap hari.

3. Mencegah Dehidrasi
Saat anda tidur dimalam hari maka tubuh sungguh rentan terserang dehidrasi sehingga maka dari itu sungguh penting untuk anda buat selalu mengonsumsi satu gelas air hangat saat hendak tidur dimalam hari supaya tubuh anda tetap ter hidarasi. Sehingga saat bangun tidur dipagi hari tubuh jadi bugar & tak lesu.

4. Membakar Kalori
Lalu khasiat mengonsumsi air putih hangat sebelum tidur dimalam hari yg selanjutnya ialah yakni dapat membantu membakar kalori yg terdapat di dalam tubuh. Mengonsumsi air hangat dimalam hari bakal menaikan metabolisme tubuh, yg mana perkara tersebut bakal sungguh membantu dalam proses pembakaran kalori dengan cara ekstra. Jika kalori di dalam tubuh mulai berkurang maka perkara tersebut tentu saja bakal berakibat di berat badan Anda. Berat badan kita bakal turun dengan cara perlahan.

5. Membuat Tubuh Lebih Segar di Pagi Hari
Mengonsumsi air putih hangat sebelum tidur dimalam hari pun dapat membantu menstabilkan suhu di tubuh anda & membantu proses pembentukan otot. Tak hanya itu saja, seperti yg telah dijelaskan diatas bahwa konsumsi air putih sebelum tidur pun dapat merawat tubuh supaya tak dehidrasi sepanjang malam. perkara ini tentu saja bakal berakibat positip untuk kita saat terbangun tidur di pagi hari, dimana tubuh bakal terasa segar dan presh tanpa terdapat rasa lesu maupun lemas.

Khasiat konsumsi Air Putih Hangat di Pagi Hari


1. Melancarkan Sirkulasi Darah
Khasiat konsumsi air hangat dipagi hari setelah bangun tidur yakni dapat membantu melancarkan sirkulasi darah di dalam tubuh. Sirkulasi darah yg lancar bakal membuat organ-organ di dalam tubuh anda dapat bekerja dengan cara optimal. Nah, jika seluruh organ tubuh telah bekerja dengan cara optimal maka tentu saja tubuh bakal sehat & kitapun terhindar dari berbagai macam penyakit berbahaya.

2. Mengobati Sembelit
Sembelit atau susah BAB kerap kali membuat perut jadi tak nyaman. Nah, maka dari itu jika kita tak berharap terserang penyakit sembelit maka cobalah buat rutin selalu mengonsumsi air putih hangat setiap pagi. Mengonsumsi air hangat saat perut masih kosong bisa menaikan gerakan usus & membantu memecah partikel makanan sehingga perkara tersebut membantu kita terhindar dari yg namanya sembelit.

3. Pembersihan
Mengonsumsi air putih hangat setaknya dua gelas dipagi hari bakal membantu pembersihan racun-racun yg terdapat di dalam tubuh. buat hasil paling bagus kita dapat mencampurkan air hangat dengan buah lemon dan madu.

4. Meredakan Sakit Tenggorokan
Bagi kita yg sedang mengalami demam seperti plu, batuk & tenggorokan nyeri maka cobalah buat mengonsumsi air hangat dipagi hari saat kita baru bangun tidur. Air hangat tersebut bakal membantu meredakan rasa sakit di tenggorokan & membuat napas kita jadi lega.  

5. Membantu Program Diet
Bagi kita yg sedang menjalani program diet sungguh dianjurkan buat mengonsumsi air hangat setaknya dua gelas saat bangun tidur dipagi hari. Air putih hangat tersebut bakal membantu memperlancar system metabolisme di dalam tubuh kita & bisa  membantu menurunkan berat badan dengan cara alami.


Itulah khasiat konsumsi air putih hangat sebelum tidur dimalam hari & setelah bangun tidur di pagi hari. Walaupun perkara tersebut terlihat sepele namun nyatanya mempunyai khasiat yg sungguh luar biasa untuk tubuh. So, tidak boleh malas lagi buat konsumsi air putih ya ladies.


Apa Manfaat Minum Air Hangat Sebelum Tidur
Apa Manfaat Minum Air Hangat Sebelum Tidur Apa Manfaat Minum Air Hangat Sebelum Tidur Apa Manfaat Minum Air Hangat Sebelum Tidur Apa Manfaat Minum Air Hangat Sebelum Tidur Apa Manfaat Minum Air Hangat Sebelum Tidur Apa Manfaat Minum Air Hangat Sebelum Tidur 

Sabtu, 24 Desember 2016

Khasiat Buah Pisang Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Khasiat Buah Pisang Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Khasiat Buah Pisang Untuk Kesehatan Tubuh Manusia - Semua di tahu yg namanya buah buah pisang, buah yg senantiasa disajikan sebagai sajian penutup tersebut mempunyai khasiat yg sungguh banyak untuk kesehatan kita. Utamanya buah pisang yg matang, di dalamnya ada berbagai macam kandungan yg bisa memberikan khasiat untuk tubuh kita. Ciri-ciri buah pisang yg matang ialah buah pisang yg kulitnya berwarna hijau kekuning-kuningan dengan bercak cokelat atau kuning.

Khasiat Buah Pisang Untuk Kesehatan Tubuh Manusia


Inpo kesehatan kali ini bakal memberikan beberapa khasiat buah pisang yg bisa meringankan beberapa penyakit, & kami mengambil dari beberapa sumber & ahli giji.



Sumber Tenaga
Buah pisang bisa dicerna dengan gampang, sehingga gula yg ada di dalamnya bakal diubah jadi sumber tenaga yg baik buat pembentukan tubuh, kerja otot, & juga sungguh baik buat menghilangkan lelah.



Ibu Hamil

Perempuan yg tengah hamil dianjurkan buat mengkonsumsi buah pisang, sebab memiliki kandungan asam polat kaya yg penting untuk kesempurnaan janin, pembentukan sel-sel baru & mencegah terjadi cacat bawaan. Sebuah buah pisang matang memiliki kandungan berkisar 85-100 kalori. Dengan memakan dua buah pisang segar, kebutuhan asam polat yg berkisar 58 mikrogram bisa terpenuhi. Selain itu, buah pisang pun membantu merawat kadar gula darah yg bisa menurunkan morning sick, sehingga buah pisang sungguh baik buat cemilan ibu hamil.



Pengidap Anemia
Kandungan jat besi yg cukup kaya di buah pisang, bisa menstimulasi produksi hemoglobin dalam darah untuk pengidap anemia. Dua buah buah pisang sehari sungguh baik buat pengidap anemia.



Pengidap Nyeri Maagh
Sebagai buah yg bisa dikonsumsi langsung, buah pisang tak membuat iritasi atau kerusakan usus untuk pengidap nyeri maagh. Buah tersebut kerap dipakai buat melawan penyakit usus, karena teksturnya lembut. Buah pisang pun bisa menetralkan kelebihan asam lambung & melapisi perut sehingga bisa  menurunkan iritasi. untuk yg mengalami penyakit usus atau kolik dampak asam lambung, kita bisa mengkonsumsinya dengan dicampur di segelas susu cair.



Pengidap Penyakit Lever
Khasiat buah pisang pun baik untuk pengidap penyakit lever. Dua buah buah pisang sehari dengan tambahan satu sendok madu, bakal baik buat menambah napsu konsumsi & menambah energy di tubuh.



Inpo mengenai penyakit kutil kelamin dapat kita dapatkan pun di blog. Semoga artikel yg kami berikan diblog tersebut memberikan khasiat untuk yg membacanya. Terima kasih sebab telah mau menyempatkan buat berkunjung diblog kami.


Khasiat Buah Pisang Untuk Kesehatan Tubuh Manusia
Khasiat Buah Pisang Untuk Kesehatan Tubuh Manusia Khasiat Buah Pisang Untuk Kesehatan Tubuh Manusia Khasiat Buah Pisang Untuk Kesehatan Tubuh Manusia Khasiat Buah Pisang Untuk Kesehatan Tubuh Manusia Khasiat Buah Pisang Untuk Kesehatan Tubuh Manusia Khasiat Buah Pisang Untuk Kesehatan Tubuh Manusia 

Selasa, 20 Desember 2016

Cara Meredakan Penyakit Secara Alami

Cara Meredakan Penyakit Secara Alami

Cara Meredakan Penyakit Secara Alami tanpa obat

Cara Meredakan Penyakit Secara Alami

Komedo ialah nama ilmiah dari pori2 yg tersumbat, dapat terbuka atau tertutup. Komedo yg terbuka disebut pun sebagai blackhead, terlihat seperti pori2 yg membesar & menghitam (yang berwarna hitam itu bukan kotoran; sebenarnya itu ialah penyumbat pori yg berubah warna krn teroksidasi dgn udara).
Komedo yg tertutup, atau whitehead, mempunyai kulit yg tumbuh di atas pori2 yg tersumbat; makanya terlihat spt tonjolan putih kecil2 dibawah kulit. Jerawat jenis komedo tersebut diakibatkan oleh sel2 kulit mati & kelenjar minyak yg berlebihan pd kulit. jika kita tdk meng-ekspoliate (bisa dengan scrub, cuci wajah dgn waslap, menggunakan sabun wajah memiliki kandungan salicylic acid atau yg memiliki kandungan AHA/BHA, dll) kulit muka dengan cara berkala, sel2 kulit mati menumpuk di kulit, minyak di permukaan kulit lalu menutup sel2 kulit, terjadilah penyumbatan
Makeup & produk penataan rambut yg memiliki kandungan minyak bisa memperparah kondisi. Berkeringat & udara yg panas & lembab bisa pun menyumbat pori-pori.
Pencegahan:
Cuci selalu muka pagi & malam dengan pembersih memiliki kandungan salicylic-acid atau AHA/BHA buat mengelupas sel2 kulit mati. Atau scrub kulit muka minimal seminggu sekali.
Bawalah selalu kertas penyerap minyak buat menyerap kelebihan minyak di muka. pakailah pun masker utk kulit berminyak seminggu sekali.


Penyembuhan:
Hilangkan blackheads dengan plester pore strips (seperti Biore pore pack atau Pond’s nose jone tape). buat whitehead, pakai obat jerawat yg memiliki kandungan salicylic-acid (contohnya dari merk Neutrogena atau Clinique acne solutions night treatment gel).
  • TIPE 2 : Jerawat umum, sipat & faktor penyebabnya

Jenis jerawat `klasik’ tersebut gampang dikenal, tonjolan kecil berwarna pink atau kemerahan. Terjadi krn pori2 yg tersumbat terinfeksi dgn bactery. Bactery tersebut dapat yg ada dipermukaan kulit, dapat pun dari waslap, kuas makeup, jari tangan, juga telepon.
Stress, hormon & udara yg lembab dpt memperbesar kemungkinan peradangan jerawat, krn mengakibatkan kulit menghasilkan minyak, yg merupakan tempat berkembang-biaknya bactery.
Jerawat yg diakibatkan oleh hormon umumnya muncul di sekitar rahang & dagu, menurut seorang ahli kulit, yg merekomendasikan pemakaian pil KB yg rendah estrogen, spt Orthotricyclen, Orthocept & Alesse. (Untungnya, menurut penelitian ternyata coklat & prench pries tak memiliki pengaruh di berbiaknya jerawat).


Pencegahan:
Untuk membunuh bactery2 faktor penyebab jerawat, pakailah sabun wajah yg memiliki kandungan benjoyl-peroksida, atau sabun sulpur. & pakailah masker anti bactery/jerawat seminggu sekali. Kalau obat2 jerawat yg dijual bebas tak mempan, mintalah menuju docter kulit obat jerawat yg memiliki kandungan Vit. A derivatip seperti Retin-A.

Penyembuhan:
Untuk menurunkan infeksi & membunuh bactery, gunakan obat jerawat yg memiliki kandungan benjoyl-peroksida, atau jika kulit kita tak tahan, pakailah produk yg memiliki kandungan sulpur, spt Neo Medrol atau mujisat tolak jerawat dari Sari Ayu.
Kalau obat2 jerawat tadi tak mempan juga, mintalah resep salep yg memiliki kandungan antibiotik,salah satunya Garamicyn (bisa dibeli bebas). Salep tersebut dapat membunuh bactery & menurunkan pembengkakan pun infeksi.
  • TIPE 3: Cystic Acne (Jerawat Batu/Jerawat Jagung), sipat & faktor penyebabnya
Kerap disebut sebagai jerawat segede jagung. jika kita merasa wajah kita seperti pijja yg penuh topping, nah, inilah cystic-acne; jerawat yg besar, dgn tonjolan2 yg meradang hebat, berkumpul di seluruh wajah (berbeda dgn jerawat umum yg berkumpul di salah satu bagian wajah).
Inilah 'godpather' nya jerawat, yg termerusak tak hanya dengan cara pisik, namun juga kepercayaan diri. Pengidap cystic-acne umumnya pun mempunyai keluarga dekat yg pun mengidap jerawat jenis ini; dengan cara genetic pengidapnya mempunyai
(1) kelenjar minyak yg over-aktip yg membanjiri pori2 dgn minyak,
(2) pertumbuhan sel2 kulit yg tak normal yg tdk dapat beregenerasi secepat kulit normal dan
(3) mempunyai respons yg berlebihan terhadap infeksi sehingga meninggalkan bekas di kulit.

Pencegahan:
Obat2 jerawat yg dijual bebas tak bakal mempan buat jerawat jenis ini. Menggunakan scrub juga tak bakal terdapat hasilnya. Jalan satu2nya ialah meminta docter meresepkan pil antibiotik seperti tetracycline.
Bila dalam sebulan tak terdapat ciri2 perbaikan, mungkin docter bakal memberikan resep Accutane (kurang pasti di Indonesia telah terdapat atau belum), obat yg epektip, namun kontroversial. Walaupun penyembuhannya memakan waktu sampai 5 bln, & bisa menyebabkan bayi cacat di ibu hamil, namun tetep aja dianggap sebagai obat mujarab pilihan terakhir.

Penanganan:
Untuk jerawat batu yg satu-satu, penyembuhan yg epektip ialah meminta docter kulit menyuntik jerawat dengan Cortisone, yg membuat jerawat tersebut sehat dlm waktu 48 jam. Kalau kasusnya kronis, pil Accutane dapat dicoba, walaupun kita akan mengalami beberapa side eppect, seperti bibir pecah2 yg parah (minta dr. kulit kita meresepkan Acclovate, lip balm anti infeksi) & kulit yg kering.

Cara Meredakan Penyakit Secara Alami

Cara Meredakan Penyakit Secara Alami Cara Meredakan Penyakit Secara Alami Cara Meredakan Penyakit Secara Alami Cara Meredakan Penyakit Secara Alami Cara Meredakan Penyakit Secara Alami Cara Meredakan Penyakit Secara Alami 

Jumat, 16 Desember 2016

Pelembab yang Baik Untuk kulit Kering

Pelembab yang Baik Untuk kulit Kering

Pelembab yang Baik Untuk kulit Kering - Pelembab kulit yg baik bakal memberikan hasil yg baik pun buat kondisi kulit yg digunakankan pelembab. Memilih pelembab yg baik dapat menjadi perkara yg mudah-mudah susah. Pasalnya banyak sekali pelembab kulit yg sudah beredar di pasaran. Bukan problem harga yg menjadi kekhawatiran. yg dikhawatirkan ialah pelembab-pelembab yg tak mempunyai ijin resmi dari Badan Pengawas Obat & Makanan (BPOM) sehingga dikhawatirkan pelembab-pelembab ini tercampur dengan bahan-bahan yg membahayakan buat kulit.

Pelembab yang Baik Untuk kulit Kering

Pelembab Kulit Kering
Mencari pelembab buat kulit kering yg baik terdapat beberapa cara yg perlu kita tahu. Beberapa cara memilih pelembab kulit yakni, antara lain :
1. Pilihlah pelembab yg mengandung minyak yg tinggi
Ini perlu dipakai bila memang kulit di muka kita sungguh kering sehingga bakal menyeimbangkan keadaan lembab di muka anda. Tapi bila taraf kekeringan kulit muka kita ringan atau hingga level pertengahan maka kita dapat memakai pelembab yg hanya mempunyai sedikit kandaungan minyak dengan bahan dasar air.
2. Gunakanlah pelembab yg bisa merawat kelenturan kulit anda
Anda dapat memperoleh pelembab yg mempunyai kandungan gliserin, dimethicone, hyaluronic acid dan urea 20 persen buat kulit muka kita yg ekstra kering. Bahan-bahan ini disinyalir bisa merawat kelenturan kulit & juga merawat dari kelembaban kulit.
3. Belilah pelembab yg hipoalergenik
Hal tersebut berpungsi buat merawat kulit muka kita terhindar dari reaksi alergi dari parpum atau jat aditip lainnya yg memang sensitip buat kulit anda. Pelembab hipoalergenik ialah solusinya.
4. pakailah pelembab kulit dari bahan alami
Jaitun telah dipercaya ribuan thn berkhasiat buat kulit. Selain bermanfaat buat kesehatan rambut, minyak jaitun pun bisa dipakai sebagai pelembab buat kulit kering anda.  Oleskan minyak jaitun secukupnya menuju area muka atau kulit kering yg lainnya. Jauhi menggunakan minyak jaitun buat kulit yg berjerawat, plek hitam & berminyak.

Sekarang kita telah mengenal beberapa cara memilih pelembab buat kulit kering. Lebih baik memang memakai pelembab yg berasal & dibuat dari bahan-bahan alami. perkara itu terlebih lagi bila kita berharap memakainya dengan cara jangka panjang. Sebab dengan bahan-bahan alami bakal menjauhkan kita dari risiko berbahaya bahan-bahan kimia yg dapat saja tak diinginkan.

Pelembab yang Baik Untuk kulit Kering
Pelembab yang Baik Untuk kulit Kering Pelembab yang Baik Untuk kulit Kering Pelembab yang Baik Untuk kulit Kering Pelembab yang Baik Untuk kulit Kering Pelembab yang Baik Untuk kulit Kering Pelembab yang Baik Untuk kulit Kering Pelembab yang Baik Untuk kulit Kering 

Rabu, 07 Desember 2016

Cara Langsingkan Tubuh dengan Cepat

Cara Langsingkan Tubuh dengan Cepat

Cara Langsingkan Tubuh dengan Cepat - Anda termasuk salah satu yg sedang berusaha buat mengurangi berat badan? Namun telah lama dengan program penurunan berat Anda, tetap saja tak begitu terlihat hasilnya? Lebih dari sekedar gaya hidup, memiliki berat badan ideal merupakan dambaan semua orang, jauh dari sekadar alasan penampilan, memiliki berat badan ideal berkhasiat buat menjauhkan kita dari berbagai macam penyakit yg diakibatkan sebab obesitas, seperti diabetes, penyakit jantung, dan penyakit-penyakit lainnya yg tak kalah mematikan.

Cara Langsingkan Tubuh dengan Cepat

Karenanya, mengontrol berat badan juga sungguh penting untuk kesehatan & kebugaran. Beberapa dari kita mungkin merasa proses penurunan berat badan yg tengah dilalui lambat & tak memberikan hasil signipikan. Tidak boleh khawatir, dibawah ini terdapat beberapa tips yg dapat kita lakukan buat mengurangi berat badan dengan cepat. Apa saja? 

1. Ubah gaya hidup Anda
Kunci yg pertama & apalagi ialah mengubah gaya hidup Anda. jika kita dulunya mempunyai gaya hidup yg tak mengedepankan pola konsumsi yg baik, maka mulai sekarang kita mesti mengubahnya. Hitung kalori yg kita butuhkan tiap hari. Pilih makanan yg memang bergiji. Jauhi makanan-makanan yg nantinya bakal membuat penumpukan lemak di tubuh Anda. 

2. Pilih makanan yg tepat
Saat kita berharap konsumsi di luar, bila umumnya kita memilih konsumsi di restoran cepat saji, kali ini cobalah buat mengunjungi restoran yg menyabilan menu-menu sehat & bergiji. Tak hanya menyehatkan dengan menyantap makan-makanan bergiji ini, niscaya, berat badan kita bakal terkontrol di akhirnya nanti.


Baca juga: Cara Diet Air Putih buat Mengurangi Berat Badan

3. Kurangi makanan asin
Bagi kita yg senang memakan camilan yg asin, seperti snack kentang dengan bumbu asinnya, kali ini kita mesti benar-benar menurunkannya buat memperoleh hasil berupa penurunan berat badan ke ke

ideal. 

4. biasakan sarapan dengan makanan dengan 300 kalori
Bagi kita yg terbiasa melewatkan sarapan, mulai sekarang ubah pola konsumsi kita dengan mulai membiasakan diri buat memulai pagi dengan sarapan. Namun tak hanya sarapan, ya. Baiknya kita sarapan dengan makanan yg memiliki kandungan 300 kalori. Dengan begitu, kita bakal dengan gampang mengontrol berat badan kita tanpa merasa lemas & kehilangan tenaga. 

5. Lakukan olahraga kecil selama lima minute setiap pagi
Olah tubuh atau olahraga sungguh penting untuk kebugaran & vitalitas tubuh. Tak cukup hanya dengan mengkonsumsi makanan bergiji dengan pola konsumsi yg baik, olahraga kecil setiap pagi selama 5 minute saja juga bisa membantu kita mengontrol berat badan Anda. 

6. Jauhi kebiasaan buruk merokok & minuman beralkohol
Untuk ke gaya hidup sehat, poin penting berikutnya yg mesti kita jauhi ialah memangkas kebiasaan-kebiasaan buruk yg selama tersebut menjadi bagian hidup Anda, seperti merokok & konsumsi minuman beralkohol. 

7. Bersihkan isi lemari es Anda
Bila umumnya kita mengisi lemari es kita dengan menyimpan makanan cepat saji yg dijual di supermarket, coba ganti mengisi kulkas kita dengan sayur-sayuran & buah-buahan. perkara ini bakal membantu kita buat mempunyai gaya hidup yg sehat. 

8. Perbanyak konsumsi sayur-sayuran
Konsumsi lebih banyak sayuran ternyata tak hanya membuat tubuh kita sehat, tapi juga bisa membuat kulit kita lebih cantik. Selain itu, kita bakal gampang mengontrol berat badan Anda, & dengan begitu, pola hidup sehat bakal kita dapatkan. 

9. jika berharap konsumsi camilan, tidak boleh berlebihan
Bila di sela waktu kita berharap menikmati camilan atau snack pavorit Anda, dapat saja. Asal satu perkara yg mesti kita ingat, tidak boleh berlebihan. makan camilan ini dengan cara wajar & sesuai kebutuhan Anda. Sisanya ganti dengan buah-buahan jika kita masih berharap tetap mengunyah makanan. 

10. Beranikan diri buat ikut kelas olahraga
Ada banyak pilihan buat kita dapat mengikuti kelas olahraga di luar rumah. Sebut saja, yoga, senam, jumba, & juga aerobik. Olahraga bersama teman atau dengan cara bersama-sama bakal membuat kita semangat & tak membosankan.



Simak juga: Cara Mengurangi Berat Badan untuk Orang Sibuk

Nah, itu tadi 10 tips gampang buat mengurangi badan dengan cepat. Dengan menerapkan cara di atas, niscaya kita bakal lebih gampang mengontrol berat badan Anda, & mengembalikan berat badan kita menuju berat badan yg ideal. Tak hanya itu, sedikit sedikit kita bakal mulai memiliki pola & gaya hidup yg sehat. Selamat mencoba! (mw)

Cara Langsingkan Tubuh dengan Cepat
Cara Langsingkan Tubuh dengan Cepat Cara Langsingkan Tubuh dengan Cepat Cara Langsingkan Tubuh dengan Cepat Cara Langsingkan Tubuh dengan Cepat Cara Langsingkan Tubuh dengan Cepat Cara Langsingkan Tubuh dengan Cepat Cara Langsingkan Tubuh dengan Cepat Cara Langsingkan Tubuh dengan Cepat Cara Langsingkan Tubuh dengan Cepat Cara Langsingkan Tubuh dengan Cepat Cara Langsingkan Tubuh dengan Cepat Cara Langsingkan Tubuh dengan Cepat Cara Langsingkan Tubuh dengan Cepat Cara Langsingkan Tubuh dengan Cepat 

Selasa, 06 Desember 2016

Daftar Makanan yang Baik Untuk Kulit

Daftar Makanan yang Baik Untuk Kulit

Daftar Makanan yang Baik Untuk Kulit - Mempunyai kulit yg sehat, terawat, dan kulit yg cantik merupakan dambaan setiap wanita di dunia. Tentunya tak terselain Anda. Kulit yg sehat & cantik juga tak perlu sapuan makeup berlebih buat membuatnya terlihat menawan. Ternyata perawatan buat mempunyai kulit yg sehat dambaan setiap wanita ini tak memerlukan banyak biaya. 

Daftar Makanan yang Baik Untuk Kulit

Bila kita mempunyai pikiran & percaya bahwa buat menjadi cantik & sehat itu mahal, maka buang jauh-jauh pikiran ini. Alam sudah memberikan banyak khasiat lewat bahan-bahan yg gampang sekali ditemukan, yg ternyata sungguh mempunyai khasiat luar biasa, yg selama tersebut tak kita sadari.



Mulai sekarang, tak perlu mengeluarkan uang berlebih buat kerap mengunjungi salon atau perawatan di klinik-klinik kecantikan buat memperoleh kulit yg sehat & terawat. Selain tentunya bakal mempunyai epek samping di masa depan, penggunaan obat-obatan dari salon atau klinik kecantikan juga dapat sungguh berbahaya jika kita tak mendapat kecocokan saat memakainya. 

Berikut ini ialah bahan makanan yg ternyata diam-diam bisa membantu merawat kesehatan kulit Anda. Apa saja?

1. Pisang
Pisang ialah salah satu buah yg tinggi bakal Vit. C. Selain baik buat kesehatan, pisang ternyata pun baik buat kesehatan kulit. Pisang bisa membantu mengembalikan cahaya kulit Anda. Selain itu, pisang pun membantu melindungi kulit kita dari radikal bebas & membantu menunda proses penuaan. 

Cobalah buat menghaluskan pisang kemudian jadikan masker di muka kita 15 sampai 20 minute, lalu bilas muka kita dengan air dingin. Sesudah itu pijat kulit kita dengan memakai es batu sehingga bisa membantu meminimalisasikan produksi minyak.

2. juice jeruk
Jus jeruk tinggi bakal antioksidan & membantu melawan radikal bebas yg bisa merusak kulit. Selain itu, juice jeruk pun membantu menaikan elastisitas kulit & membantu kulit kita harum & segar. 

Jus jeruk pun bisa membantu menyamarkan bekas luka atau bekas jerawat di muka Anda. Menggunakan masker juice jeruk dengan cara rutin selama 15 minute bisa membantu menyehatkan & menyegarkan kulit Anda.

3. Minyak jaitun
Tidak boleh khawatir, tak perlu menuju salon atau menuju tempat spa buat memperoleh kulit cantik. kita bisa memakai minyak jaitu buat masker dan
mengoleskannya menuju muka sebelum tidur setiap malam buat memperoleh kulit yg segar & sehat keesokan harinya.
4. Mentimun
Salah satu bahan berikut ini pun tak kalah berkhasiatnya buat membantu supaya kulit kita sehat. Selain membantu menurunkan minyak, membuat masker dari mentimun pun membantu kita buat membuat kulit lebih segar & sehat. pakailah dengan cara rutin, niscaya kita bakal memperoleh kulit yg cantik.
5. Tahu susu
Memakai masker yg dibuat dari tahu susu bisa membantu kita buat bersih dari noda bekas luka atau plek hitam, ataupun noda bekas jerawat. Tahu susu terdiri atas asam laktat yg bisa mempunyai jat pemutih alami yg bisa membuat kulit kita bercahaya & melembutkan kulit Anda.
6. Kentang
Kentang memiliki kandungan jat pemutih alami yg sungguh baik yg bisa menaikan kesehatan kulit Anda. Kentang bakal membantu mencerahkan kulit kita lebih cepat dari produk perawatan kulit lainnya. 

Coba buat memakai kentang sebagai masker, kemudian pakailah selama 20 minute. Lalu bilas dengan air hangat. Bila rutin dipakai, masker kentang bisa membantu menghapus noda bintik-bintik gelap, & bekas jerawat.

7. Tomat
Tomat merupakan salah satu sayuran yg tinggi vitamin & mempunyai banyak zat giji yg bisa menaikan kesehatan kulit Anda. Bila kita berharap mempunyai muka berseri-seri & cerah, pakailah masker tomat. 

Cobalah memakai masker tomat selama 30 minute dengan cara rutin. Lalu bilas muka dengan air dingin. Tomat merupakan salah satu bahan yg bisa membantu mengeringkan jerawat.

8. Tea Tree Oil
Tea Tree Oil dipercaya bisa  mengatasi jerawat. Mengoleskan bahan tersebut di jerawat yg meradang bisa  membantu buat mengatasi & meringankan problem jerawat Anda.
9. Bengkoang
Dari dahulu bengkoang dipercaya bisa  memutihkan & melembutkan muka. Memakai masker bengkoang dengan cara rutin bisa membantu menyamarkan noda bekas jerawat kita atau plek-plek hitam di muka Anda.
10. Es batu

Masker es batu atau mengoleskan es batu di muka selain membantu merilekskan muka kita tentunya bakal membantu kita buat mengecilkan pori. Kulit kita juga bakal sehat & kenyal. 

Daftar Makanan yang Baik Untuk Kulit
Daftar Makanan yang Baik Untuk Kulit Daftar Makanan yang Baik Untuk Kulit Daftar Makanan yang Baik Untuk Kulit Daftar Makanan yang Baik Untuk Kulit Daftar Makanan yang Baik Untuk Kulit Daftar Makanan yang Baik Untuk Kulit Daftar Makanan yang Baik Untuk Kulit Daftar Makanan yang Baik Untuk Kulit Daftar Makanan yang Baik Untuk Kulit Daftar Makanan yang Baik Untuk Kulit 

Senin, 05 Desember 2016

Efek Samping Menggunakan Lipstik

Efek Samping Menggunakan Lipstik

Efek Samping Menggunakan Lipstik - Salah satu kosmetik yg hampir seluruh perempuan di dunia mempunyainya & salah satu kosmetik yg selalu dipakai buat melengkapi riasan, ialah lipstik. Semakin menuju sini, lipstik mempunyai varian jenis & varian warna yg semakin banyak.

Efek Samping Menggunakan Lipstik

Lipstik merupakan salah stau komponen penting yg mesti terdapat dalam riasan perempuan buat memberikan epek segar & lain dibandingkan yg lain. Tapi, beberapa perempuan terkadang mempunyai problem tersendiri saat memakai lipstik. Berikut ini ialah rangkuman beberapa problem yg dialami perempuan saat memakai lipstik.

1. Bingung memilih varian lipstik
Banyaknya varian warna di lipstik terkadang membuat kita bingung. Bila telah begitu, kita bakal memilih warna lipstik yg sembarangan & tak cocok dengan riasan Anda, sehingga penampilan kita menjadi kurang sempurna. Inilah salah satu problem yg sering dihadapi perempuan.

2. Terlalu kerap touch up
Touch up atau memperbaiki riasan kerap kita lakukan sebab beranggapan bahwa dengan begitu riasan & lipstik kita tak bakal berkurang. Padahal perkara ini jutru bakal membuat kita tak nyaman. pakailah & pilih lipstik yg memang nyaman & tak gampang hilang, sehingga tak perlu mesti memperbaiki riasan setiap saat.


Baca juga: Cara Gampang Menerapkan Sunscreen dengan Makeup

3. Lupa menggunakan lipstik
Lupa memakai lipstik pun merupakan salah satu perkara yg bakal membuat mood kita terjun bebas seharian. Belum saat kita mendapat komentar dari oranag-orang sekitar sebab penampilan kita yg tak lengkap saat itu. perkara itu dapat membuat kita sebal.

4. Adanya bekas lipstik yg menempel di gigi
Problem lainnya yg kerap dihadapi perempuan ialah adanya bekas lipstik yg di gigi. perkara ini bakal membuat kepercayaan diri berkurang,


dan orang yg melihat noda lipstik di gigi kita juga bakal merasa terganggu. 

5. Noda lipstik yg tertinggal di makanan 
Saat kita menggigit makanan, bakal terdapat noda lipstik yg tertingga di makanan, sebab lipstik basah Anda. perkara ini cukup berbahaya, mengingat lipstik memiliki kandungan bahan kimia yg bila tertelan bakal berbahaya untuk kesehatan Anda. kita bisa menyiasatinya dengan membuka mulut agak sedikit lebih lebar saat menggigit makanan, sehingga makanan kita tak terserang noda lipstik. 

6. Warna lipstik yg berbeda antara di bibir & di tangan
Terkadang saat kita membeli lipstik, kita hanya mencoba buat melihat warnanya dengan mengoleskannya di kulit tangan Anda. & sesudah kita di rumah, kemudian mencobanya di bibir Anda, warna yg diproduksi ternyata berbeda. Sebenarnya, warna yg diproduksi saat dioles di kulit tangan & di bibir memang sungguh berbeda. 

7. Lipstik berwarna merah
Beberapa perempuan tak percaya diri dengan warna merah yg terlalu menyala. Mereka lebih memilih memakai warna lipstik dengan warna-warna yg lembut, pastel, & aman jika dipakai sehari-hari. Padahal, warna merah saat telah kita aplikasikan dengan warna baju & situasi yg pas, bakal menambah kecantikan Anda. 

8. Bibir kering
Beberapa perempuan mempunyai problem dengan penggunaan yg lipstik yg justru membuat bibir kering. Bila terus dilanjutkan pemakaian lipstik ini, justru bakal membuat bibir semakin pecah-pecah. Pilih lipstik yg memiliki kandungan mosturijer sehingga bisa membantu melembabkan bibir Anda.

9. Tekstur lipstik yg tak padat
Ada beberapa lipstik yg saat dioleskan di bibir justru tak pigmented, & membuat tak sempurna riasan. Sebelum membeli kita mesti jeli dalam memilih lipstik yg cocok dengan bibir kita buat menyempurnakan penampilan lipstik Anda. 

10. Salah pilih warna
Tak semua warna lipstik cocok dipakai dalam segala suasana. kita mesti dapat membedakan warna mana yg cocok dipakai saat acara pormal, atau saat acara santai. Salah dalam memilih warna bisa merusak penampilan Anda. 

Efek Samping Menggunakan Lipstik
Efek Samping Menggunakan Lipstik Efek Samping Menggunakan Lipstik Efek Samping Menggunakan Lipstik Efek Samping Menggunakan Lipstik Efek Samping Menggunakan Lipstik Efek Samping Menggunakan Lipstik Efek Samping Menggunakan Lipstik Efek Samping Menggunakan Lipstik 

Cara Sehat dengan Cepat

Cara Sehat dengan Cepat

Cara Sehat dengan Cepat secara alami

Cara Sehat dengan Cepat

Cacar air merupakan salah satu penyakit yg pasti menyerang manusia, baik dari umur masih anak-anak sampai telah dewasa. Penyakit tersebut diakibatkan oleh sebuah virus yg dinamakan virus Varicella joster. Dengan adanya virus tersebut maka cacar air bakal timbul. Ciri khas penyakit cacar air yaitu untuk orang dewasa yg telah terserang cacar tak bakal tertular kembali.
Advertisement
Umumnya tanda yg terserang cacar air yaitu, mengalami demam dengan suhu tinggi. umumnya memang demam timbul beberapa hari sebelum benjolan air yg menjadi ciri cacar tumbuh. Selain itu kepala bakal nyeri & badan terasa pegal dengan cara keseluruhan seperti bakal terkena plu. Sesudah demam datang tak lama bakal timbul bentol yg bakal mengakibatkan koreng. Keropeng atau koreng tersebut bakal bertahap menghilang sampai 2 minggu kedepan.
Gambar ilustrasi
Cacar air tersebut tentu saja meninggalkan bekas. Sama seperti jerawat yg umum meradang lalu digaruk atau diganggu. Bekas cacar air umumnya timbul diseluruh tubuh, tak hanya di muka saja. Tapi yg termengganggu tentu saja bila muncul di bagian muka. Bekas cacar air menahun sungguh sulit dihilangkan, apalagi bila terserang cacar air saat masih kecil. Sedangkan kita baru merasa terganggu saat beranjak dewasa 8-10 thn lalu. Umumnya bakal sulit menghilangkan bekasnya.
Lihat pun :






10 Solusi menghilangkan bekas cacar air
Berikut terdapat dua solusi yg dapat dilakukan. Pertama yaitu alami dengan bahan alam. Khusus buat kita yg terserang cacar baru-baru saja. Bahan alami bakal manjur & teraman. Tidak boleh memakai salep atau bahan kimia terlebih dulu. Apalagi bila bekas cacar benar-benar baru kering seminggu sesudahnya. Memakai bahan alami bakal lebih dingin & nyaman. Metode atau tips kedua yaitu dengan tips docter atau modern. Umumnya bekas cacar menahun bakal memilih tips ini, sebab tips alami telah tak mungkin dilakukan. Bekas cacar menahun telah menempel di jaringan sehat atau kulit sehat. Bila dihilangkan telah tak bisa, sebab kulit rusak tak dalam kondisi basah atau baru-baru. Tapi dengan metode docter, umumnya memakai metode pisik yaitu radiasi & laser atau lainnya. Bahkan terdapat metode yg memakai operasi supaya kulit rusak bekas cacar terangkat.
Maka bagaimana solusinya ? pertama saat cacar sedang berlangsung atau bakal selesai tidak boleh hingga kita menggaruk sebab bakal berbekas. Lalu, bagaimana bila telah berbekas atau kita cacar terserang di anak-anak yg tak tahan buat menggaruknya. Berikut beberapa cara yg dapat jadi manjur buat anda.
1). Khasiatkan jagung muda
jagung muda atau semi merupakan salah satu sayur yg umum dikonsumsi, untuk masyarakat Indonesia jagung muda dikonsumsi sebagai sayuran tumis. Jagung gampang mempunyai ukuran yg kecil dengan buah yg dapat dikonsumsi semua tanpa bonggol. Ternyata semi atau jagung muda tersebut yg dapat membantu menghilangkan cacar air. pakailah jagung muda segar, buang bagian kelobot & juga rambut jagungnya. Sesudah itu cuci sampai bersih, sebab bila kotor bakal memunculkan jerawat bila dipakai di bagian jerawat. Sesudah itu parut & ratakan di bagian tubuh yg membekas cacarnya.
2). Memakai buah mengkudu
Mengkudu memang buah yg berbau, meskipun rasanya hambar & juga tak disukai. Tapi, mengkudu ternyata banyak khasiatnya. Selain dikonsumsi, mengkudu pun dapat dipakai buat menghilangkan bekas cacar. juice atau haluskan buah mengkudu & tempelkan di bekas cacar air. Lakukan dengan cara rutin setiap hari selama 30 – 60 minute sehari.
3). Khasiatkan lidah buaya
Lidah buaya mempunyai banyak zat giji, seperti Vit. C & Vit. E. Lidah buaya memang terkenal sebagai tanaman yg dapat mezat giji kulit & rambut. Bila kita butuh bahan alami buat perawatan maka dapat memakai lidah buaya. Salah satunya ialah menghilangkan bekas cacar. Ambil lidah buaya & buang kulitnya, sesudah itu pakailah daging atau gel nya lalu oleskan di bagian kulit yg ada bekas cacar ini. Bila telah diamkan lalu bersihkan, lakukan perkara tersebut sungguh rutin maka kita bakal memperoleh hasil yg baik.
[ Baca pun : 30 Khasiat lidah buaya untuk kesehatan & kecantikan ]
4). Memakai Madu
Madu merupakan bahan alami lainnya yg kerap dipakai buat perawatan. Nah, untuk kita yg berharap menghilangkan bekas cacar ternyata madu dapat membantu menghilangkannya. pakailah madu alami atau madu hitam, lalu oleskan di bekas cacar air. Madu yg alami & kandungannya benar-benar asli yg bakal manjur buat menghilangkan bekas cacar dengan gampang.
5). Mekhasiatkan lemon
Lemon memang umum dipakai buat mencerahkan kulit atau menjaga kulit. Bekas cacar air dikulit pun dapat dihilangkan dengan memakai lemon. Meskipun terkenal memberikan epek perih saat dioleskan di bekas luka atau kulit tapi perkara ini membuktikan bahwa Vit. C memberikan reaksi di kulit. Maka lemon dipercaya dapat menghaluskan & menghilangkan dari bekas cacar air. pakailah lemon dengan cara rutin setiap hari. Tapi tidak boleh terlalu lama, sebab lemon dapat mengakibatkan breakout alias kulit pecah-pecah.
[ Baca pun : Khasiat Jeruk Lemon ]
6). pakailah kacang hijau
Biasanya kacang dikhasiatkan buat bubur atau berbagai olahan lainnya. Ternyata kacang hijau dapat dikhasiatkan buat menghilangkan bekas cacar. Kacang hijau mempunyai protein & Vit. E yg dapat meregenerasi kulit & menghilangkan bekas cacar air. Rendam kacang hijau sebanyak 10 -20 biji, kemudian ambil biji yg terendam. Sesudah itu hancurkan biji seperti di tumbuh & campurkan air sampai berbentuk seperti krim. Bila telah maka oleskan di bekas cacar dengan cara merata, & lakukan berulang-ulang sampai hilang bekas cacarnya. Tidak boleh lupa sesudah mengering maskernya, bilas sampai bersih dengan air.
7). Air kelapa
Umumnya air kelapa bukan hanya menyegarkan, tapi air kelapa kerap dikhasiatkan sebagai obat. untuk yg sedang nyeri, air kelapa dapat dikhasiatkan buat menyegarkan & mengembalikan energy. Begitu pun buat kita yg mempunyai bekas cacar air. Ternyata mencuci wajah & mengoleskan bekas cacar air dengan air kelapa dengan rutin bakal menolong kita dalam menghilangkan bekas cacar. Air kelapa merupakan detoks alami buat menghilangkan racun di dalam tubuh.
8). Krim Vit. E
Krim Vit. E ternyata dapat membantu kita menghilangkan bekas jerawat. Krim tersebut gampang diperoleh di apotik atau toko obat yg besar yg umum terdapat di supermarket. Usahakan memperoleh Vit. E dengan bentuk krim atau salep sehingga gampang mengaplikasikan di bekas cacar. Selain itu, Vit. E dapat mezat giji kulit & melembabkan kulit. Bekas cacar juga bakal gampang hilang. Oleskan minyak atau salep Vit. E, lalu berikan pijatan lembut & merata. Lakukan dengan cara rutin & berulang buat hasil yg maksimal.
9). Laser
Cara berikut ini mungkin termasuk tips modern. Banyak yg melakukan tips tersebut bila cacar air terjadi saat kecil sedangkan penderita telah dewasa bahkan telah berusia lebih dari 20 tahun. tips laser tersebut dapat membantu menghilangkan bekas cacar di kulit & dapat meremajakan kulit kembali. Selain itu, laser dapat menumbuhkan kolagen sehingga kulit menjadi tampak lebih muda, kenyal & halus seperti bayi. tips docter merupakan tips termahal dalam menghilangkan bekas cacar, sebab umum dikonsentrasikan di kulit muka saja, tak buat tubuh. Metode tersebut telah banyak masuk di berbagai ahli kecantikan besar & terpercaya. Selain itu docter telah memakai laser tak hanya buat menghilangkan cacar, dapat pun bekas jerawat atau perawatan kulit saja.
10). Microdermabrasion
Cara tersebut merupakan tips modern kedua yg dilakukan oleh para docter kulit. Microdermabrasion merupakan metode yg membuang bagian bekas cacar, sebab kulit ini merupakan kulit rusak. Selain itu sesudah dibuang, kulit yg ditumbuhi bekas bakal diregenerasi & kembali seperti kulit asli atau kulit asalnya. Metode tersebut seperti mengembalikan kulit dimana tubuh atau muka kita belum terserang cacar air. Microdermabrasion masih sungguh jarang & harganya lebih mahal daripada laser.
Itulah 10 tips menghilangkan bekas cacar air baik yg baru maupun yg menahun. Semua kembali di pengidap yg memilih instan atau memakai bahan alami. Sebab semua yg dipakai berlebihan pasti terdapat epek sampingnya. Memang bakal memerlukan waktu yg agak lama baik metode modern maupun alami sebab bekas cacar air merupakan kerusakan kulit yg termembandel. Tapi tidak boleh patah semangat!

Cara Sehat dengan Cepat

Cara Sehat dengan Cepat Cara Sehat dengan Cepat Cara Sehat dengan Cepat Cara Sehat dengan Cepat Cara Sehat dengan Cepat Cara Sehat dengan Cepat Cara Sehat dengan Cepat Cara Sehat dengan Cepat Cara Sehat dengan Cepat 

Minggu, 04 Desember 2016

Cara Tampil Cantik Menawan di Pesawat

Cara Tampil Cantik Menawan di Pesawat

Cara Tampil Cantik Menawan di Pesawat - Terkadang, perjalanan yg jauh membuat kita mesti kehilangan waktu yg banyak buat sekadar tampil cantik sebab beberapa perkara berikut, kelelahan, tak terdapat waktu buat merias diri di depan cermin, sampai takut kerepotan mesti mengeluarkan banyak kosmetik buat memoles muka.


Cara Tampil Cantik Menawan di Pesawat

Perjalanan panjang yg kerap dilakukan dengan pesawat terbang terkadang membuat beberapa perempuan sulit buat terus terlihat cantik, sementara, kondisi menuntutnya buat mesti terus terlihat menawan. Contohnya, kita tengah dalam perjalanan pekerjaan dengan memakai pesawat, & setibanya di kota tujuan, begitu turun dari pesawat, kita mesti ke menuju tempat meeting buat bertemu klien Anda. Mau tak mau, kita mesti tetap terlihat mempesona, bukan?
Waktu yg sempit, & tak memungkinkan buat merias diri dalam waktu yg lama, semestinya tak menjadi kendala untuk kita yg melakukan perjalanan panjang dengan memakai pesawat terbang buat tampil segar & tetap cantik. Berikut ini terdapat beberapa langkah sederhana yg bisa kita lakukan buat mempercantik diri, meski tengah berada di dalam pesawat, tapi membuat kita tak kerepotan.

1. Ikat rambut Anda
Bila kita tak berharap ribet & repot dengan rambut panjang yg tergerai & susah diatur, kita bisa menyiasatinya dengan mengikat rambut. kita bisa mengikat rambut kita seperti ekor kuda kemudian menyematkan satu pita rambut yg cantik & elegan. 

Selain itu, kita pun bisa membuat cempol kecil yg praktis buat rambut kita & menghiasinya dengan pita kecil yg manis. Maka, kita bakal tetap terlihat menawan. 

2. Dry Shampoo
Tak sempat mencuci rambut sebelum berangkat, dam membuat rambut kita kusam? Tidak boleh khawatir, kita bisa membawa Dry Shampoo & bisa mengoleskannya di rambut kita saat di dalam pesawat. Praktis, kan? 

3. pakailah hair conditioner
Nggak punya waktu banyak sebelum berangkat? Sempatkan buat memakai hair conditioner & tutup rambut kita dengan memakai scarp. Saat turun dari pesawat nanti,

buka scarp Anda, & niscaya rambut kita bakal tampak lebih indah & tentunya gampang diatur. 

4. Tidak boleh lupa membawa sisir
Meski tak sempat buat mendandani rambut Anda, pastikan kita buat membawa sisir. Selama di pesawat, & sebelum turun dari pesawat, kita bisa menyisir rambut kita & merapikannya.


Simak juga: 10 Cara Pintar Tampil Cantik Tanpa Makeup

5. Tidak boleh lupa bawa jepit rambut andalan
Supaya tak terkesan monoton, kita bisa membawa jepit rambut andalan Anda, & bisa memakainya buat mempermanis penampilan Anda.

6. Bawa selalu Concealer atau masker kantung mata
Saat di pesawat, buat menyiasati adanya kantung mata yg muncul sebab kelelahan & kurang tidur, kita bisa mekhasiatkan & mengaplikasikan Concealer di bawah mata buat menyamarkan kantung mata. 

Selain itu, jika kita smpat buat tidur di dalam pesawat, sebelum tidur, pasanglah masker kantung mata, & tidak boleh lupa buat melepasnya sesudah bangun & sebelum turun dari pesawat. kita bakal terlihat lebih segar. 

7. Bawa bedak andalan
Tidak boleh lupa buat membawa bedak yg umum kita pakailah buat sedikit memoles pipi Anda. Tak hanya itu, bedak pun bisa membantu menyamarkan garis halus, sehingga kita bakal terlihat segar begitu turun dari pesawat. 

8. Bawa blush on Anda
Sesudah pengaplikasian bedak, tak terdapat salahnya buat memoles sedikit perona pipi di pipi Anda, supaya terlihat merona. & menjauhkan kesan pucat dari muka Anda. 

9. Tidak boleh lupa maskara & lipstik Anda
Ini pun penting. Mata yg sayu dapat kita siasati dengan mengenakan lagi maskara Anda. Bibir yg pucat dapat juga kita siasati dengan menggunakan kembali lipstik Anda. Sehingga, begitu turun dari pesawat, kita bakal terlihat segar & cantik.



Baca juga: 10 Problem yg Sering Dihadapi Perempuan Saat Menggunakan Lipstik

10. Parpum! 
Meski sudah mengenakan beberapa kosmetik yg sudah dijelakan di atas, rasanya kurang lengkap jika kita tak menyemprotkan kembali parpum Anda. Selain menyegarkan, wangi parpum tentunya bakal membangun kembali mood Anda. 

Siapa bilang perjalanan jauh menghambat kita buat tetap cantik? Dengan beberapa trik & beberapa kosmetik sederhana di atas, kita bakal tetap terlihat memesona & menawan, & dijamin, tak terdapat yg tahu bahwa kita baru saja mendarat & baru saja melakukan perjalanan panjang dengan pesawat terbang. Silahkan dicoba! (mw)

Cara Tampil Cantik Menawan di Pesawat
Cara Tampil Cantik Menawan di Pesawat Cara Tampil Cantik Menawan di Pesawat Cara Tampil Cantik Menawan di Pesawat Cara Tampil Cantik Menawan di Pesawat Cara Tampil Cantik Menawan di Pesawat Cara Tampil Cantik Menawan di Pesawat Cara Tampil Cantik Menawan di Pesawat Cara Tampil Cantik Menawan di Pesawat Cara Tampil Cantik Menawan di Pesawat Cara Tampil Cantik Menawan di Pesawat Cara Tampil Cantik Menawan di Pesawat